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    喉咙疼怎么办 喉咙疼的日常护理建议

    2019-04-09  来源:天气网  【字体:  

    很多都有过喉咙疼的情况,这是严重感染的征兆吗?其实喉咙痛多由病毒感染引起,常见的有感冒、扁桃体炎等,轻微的喉咙疼可以不治而愈,但是我们应对喉咙疼怎么办呢?有哪些方法可以缓解喉咙疼呢?你需要这样做。

    喉咙疼怎么办?

    喉咙疼怎么办 喉咙疼的日常护理建议

    1、多喝水

    有的喉咙疼患者在?#31185;?#30340;时候往往更加严重,这是因为一晚上没有喝水让喉咙过于干燥,所以喉咙疼更加严重了。平时多喝水可以有效的润咽喉,对缓解喉咙疼痛、咳嗽都有很好的效果。喝水建议喝温开水,而不是甜甜的饮料。

    2、试试冷饮和冰棒

    适当的吃些冷饮或者冰棒可以及时缓解喉咙疼,也可以口含碎冰块,这种方法是有效但是不可一直这样吃。

    喉咙疼怎么办 喉咙疼的日常护理建议

    3、喝润喉茶

    像罗汉果、金银花、胖大海等茶饮,用于缓解喉咙疼非常有效,它们?#26143;?#28909;解毒,抗?#23383;?#30140;效果。有些口含片?#38469;?#30001;胖大海、罗汉果等制成。

    4、保?#36136;?#20869;一定湿度

    室内过于干燥非常不利于喉咙疼患者,尤其是睡觉的时候,有的人有张口睡觉的习惯,这样干燥的空气吸入呼吸道反而会加重喉咙疼情况,所以在患病期间注意室内空气湿润度保持。

    喉咙疼怎么办 喉咙疼的日常护理建议

    5、蒸气吸入法

    吸入蒸汽可以改善你的喉咙疼症。准备一杯开水,将鼻子靠近杯子,尽量深呼吸吸入更多的蒸汽到口鼻,坚?#27835;?-10?#31181;?#30340;样子,每天坚持几次,缓解喉咙疼效果明显。

    6、注意喉咙保暖

    在冬?#23613;?#21021;春天气还不暖和的时候,喉咙疼患者还应注意咽喉处的保暖工作,出门围一条围巾,这样可以避免外界寒冷刺激咽喉处加重病情。

    【温馨提?#23613;?/strong>如果喉咙疼非常严重,比如吞咽困难甚至有白色的粘痰,要警惕扁桃体化脓情况,需要及时治疗哦。

    免责声明:本文部分图片选取自网络,如侵权请联系删除,联系邮箱[email protected]

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